Görvik

Onsdag 14 augusti 2024 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn mil, varmt och skönt

10 km
Distans

53:01
Tid

5:18 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	109	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	124	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	129	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	129	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	132	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	136	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	138	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	140	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	136	47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	134	53:01	10,00 km

annons