Löpning 2024-07-29

Måndag 29 juli 2024 20:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,56 km
Distans

1:30:16
Tid

5:48 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

174
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 4

Total distans:

70:06:50

730 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	121	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	129	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	126	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	132	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	136	28:25	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	140	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	138	40:13	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	136	46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	139	52:25	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	134	58:15	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	133	1:04:07	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	130	1:09:50	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	126	1:15:37	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	131	1:21:38	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	129	1:27:13	15,00 km
16	0,56 km	3:03	5:27	128	1:30:17	15,56 km

annons