Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Uppvärmning
Lördag 17 augusti 2024 10:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,53
km
Distans
10:44
Tid
4:15
min/km
Snitt
125
Snittpuls
156
Maxpuls
176
Stegfrekvens
361
watt
Effekt
18
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Alphafly Next% par 2
Total distans:
62:30:15
903 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,15 km
9:34
4:27
123
9:34
2,15 km
2
0,10 km
0:20
3:08
124
9:53
2,25 km
3
0,01 km
0:01
2:23
152
9:55
2,26 km
4
0,07 km
0:13
3:07
146
10:08
2,33 km
5
0,01 km
0:02
3:56
141
10:10
2,34 km
6
0,11 km
0:20
3:11
129
10:30
2,45 km
7
0,01 km
0:02
3:22
145
10:33
2,46 km
8
0,06 km
0:11
3:06
137
10:43
2,52 km
9
0,01 km
0:01
1:57
149
10:44
2,53 km
annons
