Björkö MTB

Söndag 18 augusti 2024 09:58

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En cykling med MTB gänget på Björkö.. Det går faktiskt ganska OK trots att ryggen e lite darrig....
Inte cyklat på ett tag men tekniken är inte katastrof faktiskt! Som vanligt bra sliten första km sen blir det bättre, på slutet märks den glömda vattenflaskan, orken är ganska slut.
Igen... får jag se lite nya slingor!! Vid slingan.... sen vid gula slingan och sen till slut en episk nerfärd för Valeberget.. Skrämmande, spännande, även Norrslingan motsols hinns med!!

15,53 km
Distans

1:38:04
Tid

9,50 km/h
Snitt

145
Snittpuls

172
Maxpuls

222 meter
Total stigning (klocka)

Fenix 5+Titan

Total distans:

976:32:42

10455 km

Konan (Kona Process 153SE 2...

Total distans:

75:11:30

729 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	26:13	11,43	141	26:13	5,00 km
2	5,00 km	39:52	7,53	146	1:06:06	10,00 km
3	5,00 km	29:51	10,06	147	1:35:56	15,00 km
4	0,53 km	2:08	14,94	134	1:38:04	15,53 km

annons