annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2024-08-17

Lördag 17 augusti 2024 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

54:13
Tid

6:47 min/km
Snitt

128
Snittpuls

136
Maxpuls

164
Stegfrekvens

298 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 september 2024	8,03 km	46:53	5:50 m/km
7 september 2024	8,00 km	48:54	6:07 m/km
31 augusti 2024	7,75 km	49:45	6:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	118	6:52	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	129	13:53	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	130	20:34	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	131	27:16	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	129	34:23	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	130	41:08	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	124	47:44	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:29	131	54:14	8,00 km

annons