annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2024-08-18

Söndag 18 augusti 2024 08:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

49:46
Tid

6:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

144
Maxpuls

168
Stegfrekvens

280 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 september 2024	8,03 km	46:53	5:50 m/km
7 september 2024	8,00 km	48:54	6:07 m/km
31 augusti 2024	7,75 km	49:45	6:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	127	7:04	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	137	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	137	19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	139	25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	138	32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	139	38:05	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	135	43:50	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:57	143	49:46	8,00 km

annons