Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Lundström
1968 • Umeå
Lätt distanspass!
Måndag 19 augusti 2024 11:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,37
km
Distans
34:49
Tid
5:28
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
172
Stegfrekvens
55
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony triumph 20 NYA
Total distans:
95:16:12
975 km
Gillas av
Björn Eriksson
,
Karin Thure
,
Ingmari Bergquist
och
Jörgen Högkvist
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
130
5:44
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
147
11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
146
16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
150
21:59
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
150
27:22
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
157
32:50
6,00 km
7
0,37 km
1:59
5:21
158
34:49
6,37 km
annons
