Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Swesum-Kolbäcksbron-Öhn
Tisdag 20 augusti 2024 20:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet där man kände lite flyt o lite högra tempo än jag kört på slutet...tyvärr inte pulsklockan....gissar på lite väl hög puls, men oavsett var känslan bra.
8,71
km
Distans
41:33
Tid
4:46
min/km
Snitt
Skor
Brooks Ghost 14
Total distans:
65:46:33
776 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 maj 2025
8,55 km
41:53
4:54 m/km
9 januari 2025
8,72 km
1:04:10
7:22 m/km
11 oktober 2024
9,04 km
42:55
4:45 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Fredrik Lundberg
annons