Morgonpass

Torsdag 22 augusti 2024 06:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,54 km
Distans

1:20:39
Tid

5:11 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	128	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	133	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	136	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	145	20:45	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	146	27:40	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	143	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	130	40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	135	45:26	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	136	50:15	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	142	54:57	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	146	59:34	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	145	1:04:10	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	147	1:08:50	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	147	1:13:42	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	143	1:18:03	15,00 km
16	0,54 km	2:36	4:49	144	1:20:39	15,54 km

annons