annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2024-08-26

Måndag 26 augusti 2024 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,14 km
Distans

35:15
Tid

4:56 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

21:45:14

262 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	135	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	151	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	151	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	144	19:39	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	148	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	152	29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	153	34:32	7,00 km
8	0,14 km	0:43	5:02	150	35:16	7,14 km

annons