Löpning 2024-08-30

Fredag 30 augusti 2024 15:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,58 km
Distans

53:52
Tid

5:05 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

21:45:14

262 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	126	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	143	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	141	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	136	20:36	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	140	25:29	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	146	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	145	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	139	40:42	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	140	45:57	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	141	50:55	10,00 km
11	0,58 km	2:58	5:09	144	53:53	10,58 km

annons