annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Söndag 25 augusti 2024 11:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pigga ben.

7,16 km
Distans

45:56
Tid

6:25 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

160
Stegfrekvens

230 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,26 km	44:39	6:09 m/km
16 oktober 2025	6,84 km	38:16	5:36 m/km
22 augusti 2025	7,19 km	40:08	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	134	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	143	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	143	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	141	25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	143	32:04	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	143	38:25	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	143	44:56	7,00 km
8	0,16 km	1:00	6:26	145	45:56	7,16 km

annons