annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2024-08-27

Tisdag 27 augusti 2024 18:42

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Garmin pass: 2x8min@5.05

7,22 km
Distans

40:40
Tid

5:38 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

44 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Carbon X 3

Total distans:

60:27:19

596 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	122	6:06	1,00 km
2	0,65 km	3:54	6:00	129	10:00	1,65 km
3	1,00 km	5:03	5:03	146	15:03	2,65 km
4	0,59 km	2:57	4:59	150	18:00	3,24 km
5	0,29 km	2:00	6:54	139	20:00	3,53 km
6	1,00 km	5:00	5:00	150	25:00	4,53 km
7	0,59 km	3:00	5:03	153	28:00	5,12 km
8	1,00 km	6:18	6:18	137	34:18	6,12 km
9	0,62 km	3:42	5:56	142	38:00	6,75 km
10	0,47 km	2:40	5:39	141	40:40	7,22 km

annons