Duved litet runt Jvg

Fredag 30 augusti 2024 08:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsatt mjuk rehab-löpning med avslutande tempohöjning, 3x380 m. Tämligen ont i bröstryggen, svårt ta djupa andetag.

4,19 km
Distans

26:51
Tid

6:24 min/km
Snitt

121
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

Reebok Floatride 2019

Total distans:

92:28:36

943 km

Magnus Wigren och Erik Dahlberg

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	107	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	123	13:19	2,00 km
3	0,96 km	6:03	6:20	121	19:22	2,96 km
4	0,35 km	2:06	5:59	133	21:28	3,31 km
5	0,04 km	0:16	6:59	129	21:43	3,34 km
6	0,35 km	1:51	5:21	129	23:35	3,69 km
7	0,05 km	0:29	9:00	124	24:03	3,74 km
8	0,35 km	2:02	5:52	136	26:05	4,09 km
9	0,10 km	0:46	7:53	139	26:51	4,19 km

annons