Djurgården Runt

Fredag 30 augusti 2024 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

49:41
Tid

4:58 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

256 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	126	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	133	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	143	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	148	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	146	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	145	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	144	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	146	39:41	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	145	44:40	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	147	49:41	10,00 km
11	0,12 km	0:35	5:05	145	50:16	10,12 km

annons