Löpning 2024-08-31

Lördag 31 augusti 2024 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,59 km
Distans

53:29
Tid

5:03 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

21:45:14

262 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	127	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	142	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	148	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	146	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	143	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	149	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	146	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	141	40:37	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	144	45:39	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	143	50:29	10,00 km
11	0,59 km	3:00	5:04	145	53:30	10,59 km

annons