annons
kent johansson
1968 • kumla

Rynningeviken Längre 3h stanna efter 10varv och kände mig nöjd

Lördag 31 augusti 2024 14:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
24,125 km
Distans
2:33:02
Tid
6:21 min/km
Snitt
144
Snittpuls
154
Maxpuls
582 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Tomas Fridh 6:00:00 6:50 m/km
3. kent johansson 2:33:02 6:21 m/km
4. Jonas Wängberg 1:53:25 5:13 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:176:171286:171,00 km
2 1,00 km6:056:0513912:212,00 km
3 1,00 km6:146:1413918:353,00 km
4 1,00 km6:116:1113924:464,00 km
5 1,00 km6:146:1414031:005,00 km
6 1,00 km6:156:1514037:156,00 km
7 1,00 km6:156:1514143:307,00 km
8 1,00 km6:136:1314149:438,00 km
9 1,00 km6:126:1214255:559,00 km
10 1,00 km6:216:211421:02:1510,00 km
11 1,00 km6:196:191431:08:3411,00 km
12 1,00 km6:106:101451:14:4412,00 km
13 1,00 km6:226:221451:21:0613,00 km
14 1,00 km6:136:131471:27:1914,00 km
15 1,00 km6:326:321471:33:5215,00 km
16 1,00 km6:146:141471:40:0616,00 km
17 1,00 km6:146:141491:46:2017,00 km
18 1,00 km6:206:201491:52:3918,00 km
19 1,00 km6:276:271501:59:0619,00 km
20 1,00 km7:027:021482:06:0820,00 km
21 1,00 km6:316:311502:12:3921,00 km
22 1,00 km6:536:531502:19:3222,00 km
23 1,00 km6:426:421512:26:1523,00 km
24 1,00 km6:416:411512:32:5624,00 km
25 0,02 km0:066:251512:33:0224,02 km
annons