Löpning 2024-08-29

Torsdag 29 augusti 2024 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,15 km
Distans

1:27:21
Tid

5:06 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

646 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	127	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	129	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	128	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	129	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	131	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	134	30:55	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	131	35:48	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	142	40:33	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	143	45:14	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	142	50:12	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	133	55:17	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	135	1:00:22	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	140	1:05:34	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	142	1:10:45	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	139	1:15:43	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	143	1:20:47	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	138	1:26:38	17,00 km
18	0,15 km	0:43	4:56	142	1:27:22	17,15 km

annons