annons
1967 • Trollhättan

Eftermiddagspass

Fredag 6 september 2024 17:49

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#8 Afterwork med Sofia. Planerar inför Skräcklanmaran 😅
Passade på att palla majs 🌽😍😂
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
11,65 km
Distans
1:38:20
Tid
8:26 min/km
Snitt
115
Snittpuls
130
Maxpuls
138
Stegfrekvens
47 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Peregrine
Total distans: 
181:15:42
1171 km
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:067:061137:061,00 km
2 1,00 km7:437:4311614:492,00 km
3 1,00 km7:207:2012022:093,00 km
4 1,00 km8:508:5011630:594,00 km
5 1,00 km12:4812:4811043:475,00 km
6 1,00 km8:088:0811451:556,00 km
7 1,00 km10:2810:281111:02:237,00 km
8 1,00 km7:217:211151:09:448,00 km
9 1,00 km9:029:021111:18:469,00 km
10 1,00 km7:147:141181:26:0010,00 km
11 1,00 km7:227:221231:33:2211,00 km
12 0,65 km4:587:361201:38:2011,65 km
annons