annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Prinseryd

Lördag 7 september 2024 06:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,31 km
Distans

51:49
Tid

5:34 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

178
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

92:59:47

972 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	139	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	153	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	152	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	153	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	162	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	160	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	154	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	157	44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	161	50:17	9,00 km
10	0,31 km	1:32	5:01	158	51:49	9,31 km

annons