annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 7 september 2024 10:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,11 km
Distans

11:21
Tid

5:23 min/km
Snitt

126
Snittpuls

141
Maxpuls

176
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	117	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	135	10:42	2,00 km
3	0,11 km	0:39	5:52	136	11:21	2,11 km

annons