annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 21 mars 2026 09:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,24 km
Distans

11:45
Tid

5:15 min/km
Snitt

133
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km
14 februari 2026	2,21 km	10:54	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	123	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	149	10:48	2,00 km
3	0,24 km	0:58	4:03	109	11:45	2,24 km

annons