annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 28 februari 2026 09:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,33 km
Distans

11:26
Tid

4:54 min/km
Snitt

122
Snittpuls

145
Maxpuls

180
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km
14 februari 2026	2,21 km	10:54	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	114	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	134	10:02	2,00 km
3	0,33 km	1:24	4:15	114	11:27	2,33 km

annons