Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Helsingborg Marathon - Tony gör sitt 1000e (rena) marathon
Lördag 7 september 2024 10:02
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang med Tony som gjorde sitt 1000e marathon (ultra ej inräknade), några av oss var minions utklädda, jag hade en tröja jag hittade på nätet.
Det var supervarmt och vi kroknade på rundan men tog det extra lugnt. Tony mådde väldigt dåligt och hade det inte varit hans 1000e så hade nog brytigt. Vi tog många pauser.
42,2
km
Distans
6:11:34
Tid
8:48
min/km
Snitt
133
Snittpuls
183
Maxpuls
247
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka One One Bondi 8 CostSk...
Total distans:
117:43:38
773 km
Gillas av
Fredrik Lähnn LMM
,
Forrest Gump =)
,
Mikael Karlsson
och
Anders Fritz
Kommentarer
Imponerande att ni tog er runt i värmen!
Fantastiskt med 1000 maraton!!
Fredrik Lähnn LMM
| 8 september 2024
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
146
6:31
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
152
13:10
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
135
19:59
3,00 km
4
1,00 km
7:26
7:26
147
27:24
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
166
33:25
5,00 km
6
1,00 km
6:19
6:19
160
39:43
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
161
46:03
7,00 km
8
1,00 km
7:53
7:53
143
53:57
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
164
1:00:01
9,00 km
10
1,00 km
7:15
7:15
146
1:07:15
10,00 km
11
1,00 km
7:34
7:34
153
1:14:49
11,00 km
12
1,00 km
6:58
6:58
149
1:21:47
12,00 km
13
1,00 km
6:28
6:28
147
1:28:15
13,00 km
14
1,00 km
7:25
7:25
148
1:35:41
14,00 km
15
1,00 km
6:32
6:32
154
1:42:13
15,00 km
16
1,00 km
6:19
6:19
155
1:48:32
16,00 km
17
1,00 km
7:32
7:32
152
1:56:04
17,00 km
18
1,00 km
7:41
7:41
140
2:03:46
18,00 km
19
1,00 km
7:28
7:28
148
2:11:14
19,00 km
20
1,00 km
9:10
9:10
127
2:20:24
20,00 km
21
1,00 km
7:36
7:36
140
2:28:00
21,00 km
22
1,00 km
7:40
7:40
138
2:35:40
22,00 km
23
1,00 km
7:31
7:31
137
2:43:11
23,00 km
24
1,00 km
8:01
8:01
138
2:51:11
24,00 km
25
1,00 km
8:19
8:19
128
2:59:30
25,00 km
26
1,00 km
8:00
8:00
138
3:07:30
26,00 km
27
1,00 km
7:44
7:44
146
3:15:14
27,00 km
28
1,00 km
12:57
12:57
119
3:28:11
28,00 km
29
1,00 km
10:05
10:05
114
3:38:16
29,00 km
30
1,00 km
10:54
10:54
114
3:49:10
30,00 km
31
1,00 km
8:33
8:33
131
3:57:43
31,00 km
32
1,00 km
9:04
9:04
127
4:06:47
32,00 km
33
1,00 km
10:12
10:12
118
4:16:59
33,00 km
34
1,00 km
14:19
14:19
112
4:31:17
34,00 km
35
1,00 km
12:45
12:45
115
4:44:02
35,00 km
36
1,00 km
13:05
13:05
109
4:57:08
36,00 km
37
1,00 km
12:29
12:29
118
5:09:36
37,00 km
38
1,00 km
11:56
11:56
119
5:21:32
38,00 km
39
1,00 km
8:24
8:24
141
5:29:56
39,00 km
40
1,00 km
7:28
7:28
136
5:37:24
40,00 km
41
1,00 km
10:46
10:46
127
5:48:10
41,00 km
42
1,00 km
14:43
14:43
107
6:02:53
42,00 km
43
0,68 km
8:50
13:01
110
6:11:42
42,68 km
annons