Helsingborg Marathon - Tony gör sitt 1000e (rena) marathon

Lördag 7 september 2024 10:02

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang med Tony som gjorde sitt 1000e marathon (ultra ej inräknade), några av oss var minions utklädda, jag hade en tröja jag hittade på nätet.

Det var supervarmt och vi kroknade på rundan men tog det extra lugnt. Tony mådde väldigt dåligt och hade det inte varit hans 1000e så hade nog brytigt. Vi tog många pauser.

42,2 km
Distans

6:11:34
Tid

8:48 min/km
Snitt

133
Snittpuls

183
Maxpuls

247 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Bondi 8 CostSk...

Total distans:

117:43:38

773 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM, Forrest Gump =), Mikael Karlsson och Anders Fritz

Kommentarer

Imponerande att ni tog er runt i värmen!
Fantastiskt med 1000 maraton!!

Fredrik Lähnn LMM | 8 september 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	146	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	152	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	135	19:59	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	147	27:24	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	166	33:25	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	160	39:43	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	161	46:03	7,00 km
8	1,00 km	7:53	7:53	143	53:57	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	164	1:00:01	9,00 km
10	1,00 km	7:15	7:15	146	1:07:15	10,00 km
11	1,00 km	7:34	7:34	153	1:14:49	11,00 km
12	1,00 km	6:58	6:58	149	1:21:47	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	147	1:28:15	13,00 km
14	1,00 km	7:25	7:25	148	1:35:41	14,00 km
15	1,00 km	6:32	6:32	154	1:42:13	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	155	1:48:32	16,00 km
17	1,00 km	7:32	7:32	152	1:56:04	17,00 km
18	1,00 km	7:41	7:41	140	2:03:46	18,00 km
19	1,00 km	7:28	7:28	148	2:11:14	19,00 km
20	1,00 km	9:10	9:10	127	2:20:24	20,00 km
21	1,00 km	7:36	7:36	140	2:28:00	21,00 km
22	1,00 km	7:40	7:40	138	2:35:40	22,00 km
23	1,00 km	7:31	7:31	137	2:43:11	23,00 km
24	1,00 km	8:01	8:01	138	2:51:11	24,00 km
25	1,00 km	8:19	8:19	128	2:59:30	25,00 km
26	1,00 km	8:00	8:00	138	3:07:30	26,00 km
27	1,00 km	7:44	7:44	146	3:15:14	27,00 km
28	1,00 km	12:57	12:57	119	3:28:11	28,00 km
29	1,00 km	10:05	10:05	114	3:38:16	29,00 km
30	1,00 km	10:54	10:54	114	3:49:10	30,00 km
31	1,00 km	8:33	8:33	131	3:57:43	31,00 km
32	1,00 km	9:04	9:04	127	4:06:47	32,00 km
33	1,00 km	10:12	10:12	118	4:16:59	33,00 km
34	1,00 km	14:19	14:19	112	4:31:17	34,00 km
35	1,00 km	12:45	12:45	115	4:44:02	35,00 km
36	1,00 km	13:05	13:05	109	4:57:08	36,00 km
37	1,00 km	12:29	12:29	118	5:09:36	37,00 km
38	1,00 km	11:56	11:56	119	5:21:32	38,00 km
39	1,00 km	8:24	8:24	141	5:29:56	39,00 km
40	1,00 km	7:28	7:28	136	5:37:24	40,00 km
41	1,00 km	10:46	10:46	127	5:48:10	41,00 km
42	1,00 km	14:43	14:43	107	6:02:53	42,00 km
43	0,68 km	8:50	13:01	110	6:11:42	42,68 km

annons