annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2024-09-10

Tisdag 10 september 2024 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

42:38
Tid

5:19 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

21:45:14

262 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	121	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	134	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	138	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	135	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	139	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	142	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	141	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	127	42:29	8,00 km
9	0,03 km	0:10	4:49	133	42:39	8,03 km

annons