Rullskidor

Tisdag 10 september 2024 18:14

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,58 km
Distans

1:15:29
Tid

4:18 min/km
Snitt

140
Snittpuls

187
Maxpuls

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	111	5:41	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	121	10:40	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	144	14:47	3,00 km
4	1,00 km	3:48	3:48	145	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:02	4:02	142	22:37	5,00 km
6	1,00 km	3:44	3:44	153	26:21	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	149	30:28	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	155	34:21	8,00 km
9	1,00 km	3:36	3:36	160	37:57	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	156	42:13	10,00 km
11	1,00 km	3:39	3:39	160	45:52	11,00 km
12	1,00 km	4:14	4:14	155	50:06	12,00 km
13	1,00 km	3:46	3:46	158	53:52	13,00 km
14	1,00 km	3:47	3:47	158	57:39	14,00 km
15	1,00 km	4:11	4:11	136	1:01:50	15,00 km
16	1,00 km	4:32	4:32	138	1:06:21	16,00 km
17	1,00 km	6:09	6:09	112	1:12:30	17,00 km
18	0,58 km	3:00	5:11	94	1:15:29	17,58 km

annons