Eftermiddagspass

Torsdag 12 september 2024 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,61 km
Distans

1:18:38
Tid

5:02 min/km
Snitt

161
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

424 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	128	5:30	1,00 km
2	0,16 km	0:59	5:58	143	6:29	1,16 km
3	1,00 km	4:52	4:52	159	11:21	2,16 km
4	1,00 km	4:45	4:45	162	16:06	3,16 km
5	1,00 km	5:25	5:25	152	21:31	4,16 km
6	1,00 km	4:43	4:43	167	26:14	5,16 km
7	1,00 km	4:49	4:49	170	31:03	6,16 km
8	1,00 km	5:36	5:36	157	36:39	7,16 km
9	1,00 km	4:38	4:38	169	41:17	8,16 km
10	1,00 km	4:40	4:40	170	45:57	9,16 km
11	1,00 km	5:47	5:47	154	51:44	10,16 km
12	1,00 km	4:35	4:35	169	56:20	11,16 km
13	1,00 km	4:40	4:40	171	1:01:00	12,16 km
14	1,00 km	5:46	5:46	154	1:06:46	13,16 km
15	1,00 km	4:36	4:36	170	1:11:21	14,16 km
16	1,00 km	4:39	4:39	174	1:16:01	15,16 km
17	0,44 km	2:38	5:56	156	1:18:39	15,61 km

annons