Löpning 2024-09-12

Torsdag 12 september 2024 20:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,2 km
Distans

1:04:35
Tid

4:54 min/km
Snitt

134
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

819 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	105	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	135	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	129	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	134	19:25	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	134	24:28	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	133	29:38	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	136	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	129	39:36	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	131	44:41	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	138	49:22	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	136	54:26	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	152	58:57	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	149	1:03:37	13,00 km
14	0,20 km	0:59	5:00	139	1:04:36	13,20 km

annons