annons
Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Sörmland 100 - oxelösund

Lördag 14 september 2024 10:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fin dag i skogen. Hade svårt att få till någon bättre fart i skogen. Bra arrangerat lopp.
55,66 km
Distans
6:28:18
Tid
6:59 min/km
Snitt
852 meter
Total stigning (klocka)
ASICS TRABUCO MAX
Total distans: 
65:40:54
547 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Jonas Wängberg 6:28:18 6:59 m/km
2. Marcus Österberg HSK 6:43:22 7:17 m/km

Kommentarer

Torbjörn Westman - 14 september 2024
Härligt Jonas! 7-fart i skogen är fort om du frågar mig.
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:145:141285:141,00 km
2 1,00 km5:255:2514010:402,00 km
3 1,00 km5:365:3614316:163,00 km
4 1,00 km5:565:5614322:124,00 km
5 1,00 km5:495:4914228:015,00 km
6 1,00 km6:496:4914734:506,00 km
7 1,00 km7:347:3415642:247,00 km
8 1,00 km7:267:2615949:508,00 km
9 1,00 km5:465:4616155:369,00 km
10 1,00 km5:325:321451:01:0810,00 km
11 1,00 km7:037:031481:08:1111,00 km
12 1,00 km6:576:571521:15:0812,00 km
13 1,00 km5:185:181511:20:2613,00 km
14 1,00 km6:536:531541:27:1814,00 km
15 1,00 km5:335:331491:32:5215,00 km
16 1,00 km6:116:111501:39:0316,00 km
17 1,00 km7:187:181521:46:2117,00 km
18 1,00 km6:276:271461:52:4718,00 km
19 1,00 km7:597:591502:00:4719,00 km
20 1,00 km7:467:461472:08:3320,00 km
21 1,00 km7:057:051462:15:3821,00 km
22 1,00 km5:445:441472:21:2222,00 km
23 1,00 km6:086:081502:27:2923,00 km
24 1,00 km8:438:431432:36:1324,00 km
25 1,00 km7:207:201492:43:3225,00 km
26 1,00 km7:127:121472:50:4526,00 km
27 1,00 km7:287:281422:58:1227,00 km
28 1,00 km5:565:561453:04:0928,00 km
29 1,00 km5:595:591483:10:0829,00 km
30 1,00 km6:186:181483:16:2630,00 km
31 1,00 km7:247:241503:23:5131,00 km
32 1,00 km6:146:141483:30:0432,00 km
33 1,00 km6:186:181483:36:2233,00 km
34 1,00 km6:176:171493:42:3934,00 km
35 1,00 km8:498:491423:51:2735,00 km
36 1,00 km7:287:281483:58:5636,00 km
37 1,00 km6:366:361464:05:3137,00 km
38 1,00 km7:357:351474:13:0738,00 km
39 1,00 km8:148:141454:21:2139,00 km
40 1,00 km8:478:471394:30:0840,00 km
41 1,00 km8:258:251434:38:3341,00 km
42 1,00 km9:049:041434:47:3742,00 km
43 1,00 km8:528:521464:56:2943,00 km
44 1,00 km7:397:391485:04:0844,00 km
45 1,00 km9:479:471435:13:5545,00 km
46 1,00 km8:128:121435:22:0746,00 km
47 1,00 km7:587:581435:30:0547,00 km
48 1,00 km6:456:451465:36:5048,00 km
49 1,00 km6:416:411445:43:3149,00 km
50 1,00 km6:316:311445:50:0250,00 km
51 1,00 km6:066:061485:56:0751,00 km
52 1,00 km6:186:181466:02:2552,00 km
53 1,00 km6:446:441466:09:0953,00 km
54 1,00 km7:117:111496:16:2054,00 km
55 1,00 km7:247:241456:23:4355,00 km
56 0,66 km5:017:321496:28:4455,66 km
annons