Löpning 2024-08-24

Lördag 24 augusti 2024 09:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,66 km
Distans

2:55:00
Tid

9:23 min/km
Snitt

133
Snittpuls

168
Maxpuls

122
Stegfrekvens

499 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-1000-11-3

Total distans:

92:24:01

945 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:51	7:51	114	7:51	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	128	14:35	2,00 km
3	1,00 km	7:30	7:30	129	22:04	3,00 km
4	1,00 km	8:27	8:27	132	30:31	4,00 km
5	1,00 km	8:58	8:58	139	39:29	5,00 km
6	1,00 km	7:42	7:42	137	47:11	6,00 km
7	1,00 km	12:11	12:11	124	59:22	7,00 km
8	1,00 km	8:33	8:33	133	1:07:55	8,00 km
9	1,00 km	8:29	8:29	139	1:16:23	9,00 km
10	1,00 km	9:28	9:28	136	1:25:51	10,00 km
11	1,00 km	8:36	8:36	139	1:34:27	11,00 km
12	1,00 km	7:13	7:13	132	1:41:41	12,00 km
13	1,00 km	8:49	8:49	133	1:50:30	13,00 km
14	1,00 km	10:43	10:43	128	2:01:13	14,00 km
15	1,00 km	19:24	19:24	129	2:20:37	15,00 km
16	1,00 km	13:14	13:14	130	2:33:51	16,00 km
17	1,00 km	11:46	11:46	132	2:45:37	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	162	2:51:32	18,00 km
19	0,66 km	3:29	5:17	159	2:55:01	18,66 km

annons