annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Tisdag 17 september 2024 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I dag var jag trött och sliten.

7,16 km
Distans

44:32
Tid

6:13 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

160
Stegfrekvens

274 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	6,87 km	42:39	6:12 m/km
13 mars 2026	7,03 km	42:50	6:06 m/km
8 februari 2026	7,18 km	45:09	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	134	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	137	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	141	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	146	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	156	31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	154	37:27	6,00 km
7	0,90 km	5:33	6:08	160	43:00	6,90 km
8	0,25 km	1:33	6:05	151	44:33	7,16 km

annons