Löpning 2024-09-17

Tisdag 17 september 2024 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

54:24
Tid

4:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

21:45:14

262 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	128	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	148	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	148	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	149	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	146	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	148	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	146	33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	145	38:35	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	150	44:09	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	147	49:10	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	148	54:21	11,00 km
12	0,01 km	0:04	4:46	145	54:25	11,01 km

annons