Hövdingeloppet

Lördag 14 september 2024 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ökade på efter hand. Kändes bra. Härlig dag, hela familjen på pallen. Hannes 1a. Inez Love jag o Joakim 2a. 🙌🏼

10,13 km
Distans

44:30
Tid

4:24 min/km
Snitt

170
Snittpuls

186
Maxpuls

172
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

21:45:14

262 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	141	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	162	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	174	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	175	18:21	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	174	22:44	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	175	27:06	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	173	31:26	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	174	35:53	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	175	39:57	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	176	44:03	10,00 km
11	0,13 km	0:28	3:46	179	44:31	10,13 km

annons