Löpning 2024-09-19

Torsdag 19 september 2024 19:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:11:56
Tid

5:08 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

803 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	119	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	127	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	130	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	130	21:04	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	130	26:02	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	132	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	132	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	134	41:08	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	133	46:11	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	130	51:18	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	130	56:22	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	133	1:01:50	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	136	1:07:00	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	131	1:11:54	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:49	136	1:11:56	14,01 km

annons