Distans

Söndag 22 september 2024 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevlig runda med Emma.

18,37 km
Distans

1:38:36
Tid

5:22 min/km
Snitt

143
Snittpuls

169
Maxpuls

186
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Speed 2 - reverie

Total distans:

98:43:46

1074 km

Gillas av och Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	127	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	131	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	137	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	141	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	135	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	132	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	133	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	137	44:14	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	145	49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	145	54:52	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	145	1:00:07	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	152	1:05:33	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	157	1:10:44	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	141	1:15:59	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	147	1:21:18	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	154	1:26:30	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	154	1:31:44	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	153	1:36:48	18,00 km
19	0,37 km	1:48	4:55	157	1:38:37	18,37 km

annons