Löpning 2024-09-22

Söndag 22 september 2024 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,54 km
Distans

1:13:16
Tid

5:51 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	119	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	147	15:24	3,00 km
4	1,00 km	8:15	8:15	137	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	148	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	159	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	169	39:51	7,00 km
8	1,00 km	8:41	8:41	149	48:32	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	144	54:00	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	155	59:24	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	159	1:04:52	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	158	1:10:23	12,00 km
13	0,54 km	2:53	5:23	157	1:13:16	12,54 km

annons