Löpning 2024-09-26

Torsdag 26 september 2024 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,41 km
Distans

1:03:22
Tid

5:06 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	117	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	127	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	129	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	126	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	129	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	131	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	126	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	130	41:35	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	128	46:34	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	129	51:33	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	132	56:40	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	130	1:01:27	12,00 km
13	0,41 km	1:55	4:42	133	1:03:22	12,41 km

annons