Löpning 2024-09-28

Lördag 28 september 2024 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,61 km
Distans

54:14
Tid

5:39 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

282 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	150	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	158	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	158	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	159	20:17	4,00 km
5	1,00 km	7:45	7:45	141	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	180	33:29	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	173	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	177	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	177	50:47	9,00 km
10	0,61 km	3:27	5:39	175	54:15	9,61 km

annons