annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Plomari löpning

Lördag 28 september 2024 07:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,96 km
Distans

35:25
Tid

5:05 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

176
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 augusti 2025	7,01 km	36:41	5:14 m/km
19 augusti 2025	7,01 km	35:33	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	140	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	158	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	165	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	157	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	163	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	169	30:31	6,00 km
7	0,96 km	4:54	5:07	173	35:25	6,96 km

annons