annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Lördag 23 augusti 2025 07:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,01 km
Distans

36:41
Tid

5:14 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 augusti 2025	7,01 km	35:33	5:04 m/km
28 september 2024	6,96 km	35:25	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	136	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	151	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	156	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	151	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	158	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	163	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	166	36:39	7,00 km
8	0,01 km	0:03	4:25	169	36:42	7,01 km

annons