annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Göinge Spring - Hässleholm

Lördag 28 september 2024 10:59

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Felspring och blåst, men övriga km gick bra

10,2 km
Distans

38:01
Tid

3:44 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vaporfly 3

Total distans:

57:34:20

710 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:42	3:42	139	3:42	1,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	155	7:22	2,00 km
3	1,00 km	3:41	3:41	153	11:04	3,00 km
4	1,00 km	3:48	3:48	153	14:52	4,00 km
5	1,00 km	3:47	3:47	154	18:39	5,00 km
6	1,00 km	3:49	3:49	155	22:28	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	148	26:18	7,00 km
8	1,00 km	3:46	3:46	149	30:04	8,00 km
9	1,00 km	3:38	3:38	148	33:42	9,00 km
10	1,00 km	3:42	3:42	151	37:24	10,00 km
11	0,19 km	0:37	3:19	163	38:01	10,19 km

annons