annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning Fullufjället dag 2 del 1

Lördag 28 september 2024 09:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

1:28:56
Tid

8:51 min/km
Snitt

150
Snittpuls

190
Maxpuls

126
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 6 wide

Total distans:

18:15:06

138 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:16	9:16	135	9:16	1,00 km
2	1,00 km	8:06	8:06	147	17:22	2,00 km
3	1,00 km	7:30	7:30	150	24:52	3,00 km
4	1,00 km	11:20	11:20	138	36:12	4,00 km
5	1,00 km	9:07	9:07	155	45:19	5,00 km
6	1,00 km	8:48	8:48	144	54:07	6,00 km
7	1,00 km	8:13	8:13	160	1:02:19	7,00 km
8	1,00 km	8:10	8:10	167	1:10:29	8,00 km
9	1,00 km	9:02	9:02	156	1:19:31	9,00 km
10	1,00 km	8:51	8:51	150	1:28:22	10,00 km
11	0,05 km	0:34	10:38	161	1:28:56	10,05 km

annons