annons

Per Börjesson

1954 • Östansjö

Tarstaborgsrundan

Söndag 22 september 2024 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 C Gick bättre än väntat

9,07 km
Distans

1:00:40
Tid

6:41 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

313 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun 4

Total distans:

168:18:08

1620 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	124	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	136	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	126	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	133	25:32	4,00 km
5	1,00 km	8:04	8:04	121	33:36	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	130	40:04	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	131	47:22	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	131	54:00	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	137	1:00:22	9,00 km
10	0,07 km	0:19	4:21	138	1:00:40	9,07 km

annons