Hässleholmsgården

Tisdag 1 oktober 2024 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang typ halva trailslingan från tävlingen i lördags.

10,88 km
Distans

58:55
Tid

5:25 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

271 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin 20

Total distans:

57:43:07

702 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	132	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	142	10:26	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	138	16:54	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	144	22:58	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	144	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	149	34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	151	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	152	44:41	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	158	49:30	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	158	54:26	10,00 km
11	0,88 km	4:30	5:07	152	58:56	10,88 km

annons