MJFF i samband med lämning

Onsdag 2 oktober 2024 07:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:56
Tid

5:17 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

178
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	119	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	121	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	125	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	130	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	134	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	134	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	131	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	128	41:40	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	131	46:50	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	131	52:54	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:45	119	52:56	10,01 km

annons