Löpning 2024-10-02

Onsdag 2 oktober 2024 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,47 km
Distans

1:25:50
Tid

5:33 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

512 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	35:33	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	41:16	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	1:03:16	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:08:33	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	1:13:40	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	1:18:50	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	1:23:34	15,00 km
16	0,47 km	2:16	4:48	1:25:50	15,47 km

annons