Distans

Torsdag 3 oktober 2024 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Älskar att springa i detta höstväder. Bra löpkänsla👍🏻

8,01 km
Distans

38:17
Tid

4:47 min/km
Snitt

118
Snittpuls

131
Maxpuls

196
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Niclas Sjogren och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	105	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	117	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	114	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	119	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	124	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	123	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	123	33:37	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	124	38:16	8,00 km
9	0,01 km	0:01	2:46	129	38:17	8,01 km

annons