Lunchpass

Lördag 5 oktober 2024 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,51 km
Distans

1:03:10
Tid

4:04 min/km
Snitt

171
Snittpuls

178
Maxpuls

172
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	164	3:54	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	173	7:56	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	175	12:19	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	172	16:40	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	174	20:48	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	171	25:04	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	171	28:55	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	170	32:47	8,00 km
9	1,00 km	3:48	3:48	167	36:36	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	170	40:52	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	172	45:23	11,00 km
12	1,00 km	4:14	4:14	171	49:37	12,00 km
13	1,00 km	4:04	4:04	170	53:41	13,00 km
14	1,00 km	4:01	4:01	169	57:42	14,00 km
15	1,00 km	3:37	3:37	169	1:01:19	15,00 km
16	0,51 km	1:51	3:39	175	1:03:11	15,51 km

annons