annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-10-06

Söndag 6 oktober 2024 16:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:12:25
Tid

7:14 min/km
Snitt

158
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zegama trail 2

Total distans:

76:52:51

610 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	133	6:51	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	147	13:53	2,00 km
3	1,00 km	7:17	7:17	161	21:10	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	162	28:14	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	161	35:30	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	161	42:21	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	162	49:33	7,00 km
8	1,00 km	7:32	7:32	162	57:05	8,00 km
9	1,00 km	7:38	7:38	161	1:04:43	9,00 km
10	1,00 km	7:41	7:41	164	1:12:24	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:48	159	1:12:25	10,01 km

annons