Löpning 2024-09-10

Tisdag 10 september 2024 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,59 km
Distans

46:26
Tid

5:24 min/km
Snitt

150
Snittpuls

178
Maxpuls

194
Stegfrekvens

175 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	144	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	141	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	142	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	164	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	156	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	152	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	147	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	147	43:31	8,00 km
9	0,59 km	2:56	4:57	172	46:26	8,59 km

annons